Відкрийте силу та гармонію з clunderet

Трансформуйте своє тіло, зміцніть м'язи та знайдіть внутрішній баланс через практику йоги, адаптовану для всіх рівнів підготовки.

Спеціальна пропозиція!

Перше пробне заняття 300 грн БЕЗКОШТОВНО для нових клієнтів!

Приведи друга та отримай 20% знижки на абонемент.

Наші послуги Записатися на заняття
Йога практика
Медитація
500+ задоволених клієнтів
Сертифіковані інструктори
20+ занять щотижня
Йога поза 1
Йога поза 2
Йога поза 3
Йога поза 4
Про clunderet

Ваш шлях до сильного та гармонійного тіла

clunderet — це не просто йога-студія, а простір для трансформації тіла та розуму. Ми створили унікальну методику, яка поєднує традиційні асани з сучасними підходами до зміцнення м'язового корсету.

Наша місія — допомогти вам досягти фізичної сили, гнучкості та внутрішньої гармонії через регулярну практику. Кожне заняття розроблене таким чином, щоб зміцнити ваше тіло, покращити поставу та підвищити загальний тонус.

Індивідуальний підхід

Програми для всіх рівнів підготовки

Професійні інструктори

З міжнародною сертифікацією

Сучасне обладнання

Для комфортної та безпечної практики

Атмосфера спокою

Для повного занурення в практику

Дізнатися більше
Наші послуги

Зміцнюйте тіло та розум з нашими програмами

Ми пропонуємо різноманітні програми, розроблені для зміцнення м'язів, покращення гнучкості та досягнення внутрішньої гармонії. Кожне заняття — це крок до сильнішого та здоровішого тіла.

Хатха йога

Класична практика для зміцнення всіх груп м'язів, покращення постави та загального тонусу організму. Ідеально підходить для початківців.

від 250 грн / заняття Записатися →

Пауер йога

Інтенсивна динамічна практика для активного зміцнення м'язів, підвищення витривалості та прискорення метаболізму.

від 300 грн / заняття Записатися →

Йога-нідра

Глибока релаксаційна практика для відновлення нервової системи, покращення якості сну та зняття м'язової напруги.

від 280 грн / заняття Записатися →

Індивідуальні заняття

Персоналізована програма, розроблена спеціально для ваших потреб, з фокусом на зміцнення проблемних зон та досягнення конкретних цілей.

від 500 грн / заняття Записатися →
Наші інструктори

Професіонали, які допоможуть вам досягти мети

Наші сертифіковані інструктори мають багаторічний досвід та глибокі знання в області йоги та анатомії. Вони допоможуть вам безпечно та ефективно зміцнити ваше тіло.

Олена Петренко

Головний інструктор, 10+ років досвіду

Спеціалізується на зміцненні м'язового корсету та корекції постави. Сертифікований інструктор з міжнародною освітою.

Максим Коваленко

Інструктор з пауер йоги, 7+ років досвіду

Експерт з силової йоги та функціональних тренувань. Допомагає клієнтам досягти максимальних результатів у зміцненні м'язів.

Наталія Шевченко

Інструктор з йога-нідри, 5+ років досвіду

Спеціалізується на глибокій релаксації та відновленні. Допомагає клієнтам знайти баланс між силою та розслабленням.

Наші тарифи

Оберіть ідеальний план для вашої практики

Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, які підійдуть для будь-якого рівня підготовки та інтенсивності занять. Інвестуйте у своє здоров'я та силу вже сьогодні.

Початковий

800 грн/місяць

Ідеально для новачків, які хочуть спробувати різні напрямки йоги

  • 8 групових занять на місяць
  • Доступ до базових напрямків
  • Безкоштовна консультація
  • Індивідуальні заняття
  • Спеціалізовані програми
Обрати план
Популярний

Оптимальний

1200 грн/місяць

Найкраще співвідношення ціни та можливостей для регулярної практики

  • 12 групових занять на місяць
  • Доступ до всіх напрямків
  • 1 індивідуальне заняття
  • Персональний план тренувань
  • Спеціалізовані програми
Обрати план

Преміум

2000 грн/місяць

Максимальні можливості для інтенсивного зміцнення та розвитку

  • Необмежена кількість групових занять
  • Доступ до всіх напрямків
  • 3 індивідуальних заняття
  • Персональний план тренувань
  • Доступ до спеціалізованих програм
Обрати план
Відгуки

Що кажуть наші клієнти

Дізнайтеся, як практика в clunderet допомогла нашим клієнтам зміцнити тіло, покращити самопочуття та досягти своїх цілей.

"Завдяки регулярним заняттям в clunderet я значно зміцнила м'язи спини та покращила поставу. Інструктори дуже уважні та професійні, завжди допомагають виконувати асани правильно."

Марія К.

Клієнт протягом 8 місяців

"Пауер йога в clunderet — це саме те, що я шукав. За три місяці регулярних занять я помітив значне зміцнення м'язів, підвищення витривалості та покращення загального тонусу. Рекомендую!"

Андрій В.

Клієнт протягом 3 місяців

"Індивідуальні заняття в clunderet допомогли мені розробити персональну програму для зміцнення м'язів після тривалої перерви в тренуваннях. Результати перевершили всі очікування!"

Олена Т.

Клієнт протягом 6 місяців

Зв'яжіться з нами

Почніть свій шлях до сильного тіла вже сьогодні

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами, щоб обговорити ваші цілі та підібрати оптимальну програму для зміцнення вашого тіла.

Адреса

м. Київ

Часті запитання

Відповіді на популярні запитання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про нашу студію, заняття та практику йоги для зміцнення тіла.

Так, ми пропонуємо заняття для всіх рівнів підготовки, включаючи спеціальні класи для початківців. Наші інструктори завжди адаптують вправи під рівень кожного учасника, забезпечуючи безпечну та ефективну практику для зміцнення м'язів.

Для помітного зміцнення м'язів та покращення гнучкості рекомендуємо практикувати йогу 2-3 рази на тиждень. Регулярність важливіша за тривалість: краще займатися по 60 хвилин тричі на тиждень, ніж одне тривале заняття раз на тиждень.

Рекомендуємо взяти з собою зручний одяг, що не обмежує рухи, воду та рушник. Килимки для йоги та інше обладнання надаємо безкоштовно, але за бажанням ви можете принести власний килимок.

Йога може бути адаптована для людей з різними фізичними обмеженнями, але важливо повідомити інструктора про будь-які травми чи особливості здоров'я перед заняттям. Наші спеціалісти допоможуть підібрати безпечні асани та модифікації для ефективного зміцнення м'язів без ризику для здоров'я.

Так, ви можете заморозити абонемент на термін до 14 днів протягом місяця. Для цього потрібно повідомити адміністратора студії не пізніше ніж за 24 години до запланованої заморозки.

Йога зміцнює м'язи рівномірно, покращуючи не лише силу, але й гнучкість, баланс та поставу. На відміну від тренажерного залу, йога працює з власною вагою тіла, що знижує ризик травм та дозволяє зміцнювати глибокі м'язи-стабілізатори, які часто залишаються без уваги при звичайних тренуваннях.